¿Qué son los planos de la existencia y cómo meditar en ellos?

Actualizado: feb 25


Los planos de la existencia son 10 aspectos de la vida que hay en cada ser humano y que son parte de la existencia misma.


Tú como ser humano tienes estos 10 planos en ti, y aprender a reconocerlos a través de la meditación, te ayuda a entender cómo es que funciona la vida, que está pasando en tu interior y a conocerte profundamente.


Cada plano tiene una sabiduría por sí solo, una enseñanza que al contemplarla, te muestra que puede haber sufrimiento no resuelto alojado en ti, además de con la práctica, identificar cuál de estos planos está teniendo alguna carencia y necesita mayor atención.

Los 10 planos de la existencia están divididos en 3 grupos: los planos del ser humano, los planos del alma y los planos divinos. Cada grupo con una sabiduría específica.


Los planos del ser humano.

Los planos del ser humano son 4 y como su nombre lo dice, este grupo te ayuda a identificar los planos que tienes como ser humano y son el plano mental, emocional, vital y físico.

10. El plano físico, tu cuerpo

9. El plano vital, todo lo que en ti genera vida, tu energía.

8. El plano emocional, tus sentimientos.

7. El plano mental, son todos tus pensamientos.


Los planos del alma.

Este grupo está conformado por 3 planos:

6. El plano de la sabiduría. Es el plano que obtiene el aprendizaje de las experiencias

5. El plano del karma. Es el plano que te enseña cómo se mueve la consciencia, acción - reacción.

4. El plano de la consciencia - El plano que contempla las experiencias.


Los planos divinos

También son tres: Creador, creación e interacción.

3 .El plano de la interacción: La interacción entre Dios y su creación

2. El plano de la creación: La experiencia de la creación de Dios

1.El plano del Creador: Cómo Dios experimenta


Date la oportunidad de contemplar estos planos para poder conocerte a profundidad. Busca la manera de experimentarlos a través de dejar ir los conceptos mentales. Cada uno por sí solo es una experiencia al completo.


Te comparto el siguiente ejercicio para que puedas hacerlo.



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